牧阿佐美バレエ団在籍14年、講師歴11年以上、モデル活動経験もあるインストラクターが丁寧に指導します。


『無理なく、健康的に美しく』をコンセプトに、身体を整えるルーシーダットンと、強くしなやかな動きが魅力的なクラシックバレエを、ご自身の身体の状態や目標に合わせてレッスンをいたします。


大人から始めるバレエであっても、基礎や正しい使い方をしっかり学ぶことで身体に現れる結果が変わります。

間違ったやり方を続けるとケガや痛みに繋がりますので、身体の可動域を広げたり体幹つくることが大切です。

バレエが長く続けられる身体にしませんか？


心も身体もスッキリ軽くなって自然と笑顔が溢れる、

そんな自由に羽ばたけるような時間を自分のために・・・☆

ルーシーダットンとは？

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