PRIVATE LESSON

すべて女性限定のレッスンとなります。

ルーシーダットンのグループレッスン、ティップネスでのバレエには男性もご参加いただけます。

【 ルーシーダットン 】

こんな方にオススメです!

・姿勢改善、肩凝り・腰痛の緩和

・疲労回復、自律神経を整えたい

・代謝アップ、痩せやすい身体づくり

・やさしい運動から始めたい、身体が硬い・・・など


◆ 60分 5,000円+スタジオ代(+場所によっては交通費)


※75分レッスン、出張レッスンもお気軽にお問合せ下さい。


【バレエ / アレンジレッスン】

こんな方にオススメです!

・バレエの基礎を学びたい

・憧れだったバレエを習ってみたい

・バリエーションを踊りたい

・動ける身体にしたい・・・など


◆ご希望の日時、内容をお伺いして、レッスン時間、レンタルするスタジオ、金額をご相談させていただきます。

めやす 60分 5,500円+スタジオ代(+場所によっては交通費)


※バレエの前にルーシーダットンを行うと、筋肉が温まり可動域が広がるので動きやすさに繋がり、よりしなやかで美しい身体のラインに近づけていきます。