イベントレッスンが終了しました

先日開催しましたルーシーダットンと法話のコラボレッスンの様子です。
みなさんとほっこり、心地よい空間をつくれたらいいなぁと思っていたとおりに、心と身体を感じる時間になりました。
日々の生活で頭を使うことが多い方は、身体の感覚を感じてあげるのも良いですよ！

Hitomi Style

体をほぐすことが美姿勢への近道 Rusie Dutton ＆ Ballet