メンテナンスは必要不可欠

急に暑くなったり湿度が高くなってくると、なんだか体調が悪いなぁと感じることが増えませんか？

同じような感覚がある方への助けになればと思って書いてみました！

これからは自己免疫力を上げること、病気の予防のために健康であることが大事になってきます。
自分のメンテナンスも忘れないでくださいね♡

Hitomi Style

体をほぐすことが美姿勢への近道 Rusie Dutton ＆ Ballet